Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
976 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 64,22g.
Morgenmad: Bubur Ketan Hitam, Kanzler Crispy Chicken Nugget. Frokost: Tempe Rebus, Ikan Kembung. Snacks/Andet: SuperIndo Kerupuk Ikan , Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|