Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1258 kcal
|
Fedt: 19,00g | Prot.: 72,73g | Kulhyd.: 191,90g.
Morgenmad: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena. Frokost: Albume d'uovo, Asparagi, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Aftensmad: Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Albume d'uovo, Pasta Integrale Secca. Snacks/Andet: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
FrancescaContro's Vægt Historie
|