Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 32,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1310 kcal
|
Fedt: 32,56g | Prot.: 76,21g | Kulhyd.: 179,51g.
Morgenmad: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%. Frokost: Müsli, Heidelbeeren, Magerquark. Aftensmad: Tomaten, Möhren, American Hamburger Brötchen, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Veggie-Burger. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|