Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
962 kcal
|
Fedt: 17,82g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 137,84g.
Morgenmad: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Aftensmad: L-Men Platinum, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Aceh. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
umukalsum26's Vægt Historie
|