Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
337 kcal
|
Fedt: 14,88g | Prot.: 9,06g | Kulhyd.: 43,23g.
Morgenmad: Мороженое, Капучино, Рис Отварной. mere..
|
|
1620 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 28 minutter, Hvile - 15 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
as.rogachova's Vægt Historie
|