Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1642 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 70,78g | Kulhyd.: 222,24g.
Morgenmad: Чай, Кофе, Блины с Мясом, Варенье, Мёд, Лимон. Frokost: Кукурузная Каша, Паштет, Майонез, Зеленый Перец Чили (Консервированный). Aftensmad: Кукурузные Чипсы , Мандарин, Соленые Огурцы с Укропом, Соевый Соус, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Зеленые Оливки, Крабовые Палочки, Чудо Глазированный Сырок, Маслины, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гороховое Пюре. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetagrm1's Vægt Historie
|