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Hallöchen Ihr Lieben 😉
das Ergebnis konnte ich nicht glauben🤔aber gut nehme ich natürlich gerne an. Hoffentlich kommt morgen nicht wieder die Wende🙄
Ich wünsche Euch einen angenehmen Start ins Wochenende 💚
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
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1004 kcal
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Fedt: 52,74g | Prot.: 33,89g | Kulhyd.: 100,83g.
Morgenmad: Banane, Frischkäse, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Milfina Butter , Weizenbrötchen, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Bio Sojaflocken, Äpfel, Heidelbeeren, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. Aftensmad: Mühlenhof Wiener Würstchen. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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