Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
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77 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
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2738 kcal
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Fedt: 109,78g | Prot.: 154,26g | Kulhyd.: 283,86g.
Morgenmad: Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Frokost: La Anónima Salchichón Tipo Primavera, Papa Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Inalpa Arvejas. Aftensmad: Exquisita Postre de Chocolate Light, Entraña, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Andet: Grido Helado, Misky Caramelo, Purisima Leche en Polvo Entera, Plátano. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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