Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1250 kcal
|
Fedt: 56,36g | Prot.: 67,36g | Kulhyd.: 112,61g.
Morgenmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Frokost: Bakwan, Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Kartika Sari Pisang Bolen, Cap Cay Kuah, Buah Pir. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|