Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
87 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
2143 kcal
|
Fedt: 75,30g | Prot.: 87,28g | Kulhyd.: 285,96g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, San Remo Spaghetti, Bihunku Rasa Kari Laksa. Frokost: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diajeng indah's Vægt Historie
|