Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
814 kcal
|
Fedt: 27,89g | Prot.: 115,06g | Kulhyd.: 15,87g.
Morgenmad: Nespresso Кофе в Капсулах. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Куриное Филе. Aftensmad: Vici Креветки Королевские Приорити . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|