|
Отеки сходят -не жирок😂
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1187 kcal
|
Fedt: 32,11g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 157,70g.
Morgenmad: 8Keks Кекс, Капучино, Банан, Помидоры, Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью. Frokost: Грин Багет «Французский», Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Березка Сыр Тильзитер 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Campina Сливки для Кофе 10%. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|