Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
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123,2 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
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1983 kcal
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Fedt: 50,39g | Prot.: 158,83g | Kulhyd.: 199,30g.
Morgenmad: Dulano Gourmet Rohschinken, Dulano Teewurst Fein, Geiping Kornkammer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Frokost: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen. Aftensmad: Harzer Harzer Roller , Appel Worcester Sauce, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Türkisches Fladenbrot, Salz, Schwarzer Pfeffer, Maggi Lauch Cremesuppe, Gemüsebrühe, Blumenkohl. Snacks/Andet: Fine Food Thai Sweet Chili Sauce, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Loose Protein Quäse, Sharon, Aldi Jagertee. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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aholliday's Vægt Historie
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