Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1927 kcal
|
Fedt: 22,27g | Prot.: 49,93g | Kulhyd.: 395,89g.
Morgenmad: Powerlabs Premium Whey, Сырники, Булочка с Маком. Frokost: Сырники, Мандарины. Aftensmad: Сахар, Bamboo House Моти с Начинкой "Бабл Ти" и Шоколадом, Кленовый Сироп, Сырники, Байкальский Творог Обезжиренный , Sen Soy Nori Chips, Мандарины, Гранат. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|