Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1277 kcal
|
Fedt: 56,44g | Prot.: 57,65g | Kulhyd.: 122,51g.
Morgenmad: Alpro Not Milk 3,5%. Frokost: Alpro Not Milk 3,5%, Alnatura Ghee, Merci Praline Creme , Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gurke (Geschält), Kajnok Konjak Nudeln , Brokkoli, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, DM Bio Tomatensauce Gegrillte Paprika, Rote Paprika. Aftensmad: Aldi Gefrorene Himbeeren, K-Classic Puszta Salat, Alesto Pekannusskerne, Alpro Not Milk 3,5%, Aldi Haferflocken. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra170681's Vægt Historie
|