Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1515 kcal
|
Fedt: 30,90g | Prot.: 86,37g | Kulhyd.: 177,91g.
Morgenmad: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Kwidzyn Нут Консервированный, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сыр Российский, Финик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Творог 5%, Апельсин, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Евроопт Гранат, Банан, Финик. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katabudis's Vægt Historie
|