Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1418 kcal
|
Fedt: 29,03g | Prot.: 142,52g | Kulhyd.: 136,01g.
Morgenmad: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Frokost: Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|