Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1620 kcal
|
Fedt: 82,93g | Prot.: 104,91g | Kulhyd.: 125,05g.
Morgenmad: Орехи Макадамии, Орех Пекан, банан Мини, Пискаревский Молоко 2,5%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Клубника и Банан". Frokost: Marketplace Цветная Капуста на Пару, Ряба Майонез Провансаль, Большая Кружка Сметана 15%, Добрыня Плов со Свининой. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|