Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
979 kcal
|
Fedt: 19,89g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 120,24g.
Morgenmad: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca. Frokost: Arroz com Cenoura, Suco de Acerola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Cozido. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicadiana24's Vægt Historie
|