Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
130,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 40,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
895 kcal
|
Fedt: 19,30g | Prot.: 109,60g | Kulhyd.: 66,18g.
Morgenmad: Yokebe Yokebe Classic. Frokost: Yokebe Yokebe Classic. Aftensmad: Yokebe Yokebe Classic. Snacks/Andet: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Dulano Delikatess Lachsschinken , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Maggi Klare Suppe mit Rind. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|