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irgendwie kann ich keine Fotos mehr hochladen...
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 63,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
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1418 kcal
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Fedt: 39,57g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 170,98g.
Morgenmad: Lidl Croissant, Prünte Pumpernickel. Frokost: Müller Milchreis Schokolade Zero, Lidl Sesamring. Aftensmad: Lachs Rolle. Snacks/Andet: Weihnachtsplätzchen, Netto Tempranillo. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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