|
Einen schönen Wochendabend Euch Allen 😊
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
479 kcal
|
Fedt: 6,77g | Prot.: 81,74g | Kulhyd.: 19,65g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Apfelmus ungesüßt, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Aldi Weißer Burgunder, Gemischter Salat, Deluxe Hirsch-Edelgulasch, Gemüsesuppe, Wildreis (Gekocht). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|