Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2022:
|
1674 kcal
|
Fedt: 81,51g | Prot.: 105,41g | Kulhyd.: 118,42g.
Morgenmad: Domates Sosu, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Ülker Teremyağ, Zeytinyağı. Aftensmad: Sütaş Cacık, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı, Dana Etli Çorba. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feburarist's Vægt Historie
|