acidpunk's Dagbog, 03 dec 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2022

72 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 12 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 december 2022:

624 kcal

Fedt: 27,20g | Prot.: 20,97g | Kulhyd.: 73,37g. Frokost: Sandwich de Miga. Snacks/Andet: Gatorade Cool Blue. mere..

604 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer og 6 minutter, Google Fit - 21 timer og 54 minutter. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

acidpunk's Vægt Historie