|
массонабор - это не про меня:((
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1731 kcal
|
Fedt: 73,64g | Prot.: 102,95g | Kulhyd.: 173,08g.
Morgenmad: Самокат Шоколадный Батончик Гречишный, Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Рикотта, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Сам Бы Ел Джем без Сахара Вишня , Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Ярче Сметана 15%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Елки-Палки Солянка. Aftensmad: Хурма, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Уже Готово Треска Жареная. Snacks/Andet: Meangel Печенье Рисовое, Изюм (без Косточек), Голубика, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Ярче Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kama_reka1's Vægt Historie
|