Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
2418 kcal
|
Fedt: 200,04g | Prot.: 131,55g | Kulhyd.: 23,45g.
Frokost: Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сливочное Масло, Сало, Мираторг Бургер Классический, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Кабачок. Aftensmad: Карусель Семечки Подсолнечника . mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|