Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1363 kcal
|
Fedt: 17,34g | Prot.: 122,12g | Kulhyd.: 176,58g.
Morgenmad: Banana, Milk, Sugar, Tea Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Frokost: Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. Snacks/Andet: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|