Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1178 kcal
|
Fedt: 30,23g | Prot.: 34,38g | Kulhyd.: 92,40g.
Morgenmad: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Vita Active Гематоген Кокосовый, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Frokost: Шарлотка ПП, Чай, Велес Сало Белорусское, Красная Цена Хрен Столовый, Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Сметанин Сметана 10%, Щи с Мясом. Snacks/Andet: Вина и Воды Абхазии Лыхны. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lenochka2690's Vægt Historie
|