Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
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1890 kcal
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Fedt: 52,10g | Prot.: 95,46g | Kulhyd.: 253,18g.
Morgenmad: Fiorentini Burro di Arachidi, L'Angelica Crema Spalmabile Funzionale, Bio Company Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Frokost: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melinda Mela, Lidl Gallette di Riso, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola. Aftensmad: Pizza Margherita. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel (20g), Chiquita Banana, Pringles Sour Cream & Onion. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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