Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2014
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2014:
|
1363 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 106,25g | Kulhyd.: 152,08g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fazer Сухарики (Рожь), Цветная Капуста, Смешарики Смесь Мексико, Белое Мясо Индейки. Aftensmad: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Andet: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лакомо Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thildamathilda's Vægt Historie
|