Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1377 kcal
|
Fedt: 54,34g | Prot.: 74,72g | Kulhyd.: 148,71g.
Morgenmad: Мёд, Магнит Груша Конференц, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Авида Творог 5%. Aftensmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Томмолоко Молоко 2,5%, Шарлотка, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Марина Золотых's Vægt Historie
|