Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1269 kcal
|
Fedt: 50,01g | Prot.: 44,46g | Kulhyd.: 160,11g.
Morgenmad: Рот Фронт Ромашки, Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Хлебница Пирожок с Вишней, Брауни Веган. Frokost: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Перекресток Авокадо , Куриный Бульон, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Aftensmad: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Хлебница Кокрок с Яблоками. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|