Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1081 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 26,98g | Kulhyd.: 129,59g.
Morgenmad: Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Майонезом. Aftensmad: Королевская Ватрушка, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. Snacks/Andet: Essen Конфета Даежь. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|