Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1072 kcal
|
Fedt: 50,45g | Prot.: 39,54g | Kulhyd.: 113,59g.
Morgenmad: Апельсин, Данон Актимель Клубника. Frokost: НЕВА Пастила, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Лук, Белый Хлеб, Мираторг Фарш "Домашний". Aftensmad: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Белый Хлеб, Мираторг Фарш "Домашний", Квас, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Меридиан Снежный Краб. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|