Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 62,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
792 kcal
|
Fedt: 17,58g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 72,52g.
Frokost: Wasa Roggen Sauerteig, Deluxe Roastbeef. Aftensmad: Milbona Gratin-Käse Light, K-Classic Kartoffelpüree, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Andet: Likör, Glühwein. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|