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On se rapproche doucement de la barre des 59 kg… doucement mais surement 💪
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59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
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1737 kcal
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Fedt: 76,24g | Prot.: 47,00g | Kulhyd.: 217,89g.
Frokost: Banane, Harry's Pain de Mie 100% Mie Complet BIO, Poudre de Piment, U Miel de Fleurs, Avocat. Aftensmad: U Miel de Fleurs, Salade Verte, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Picard Potage Brighton, Poivre Noir, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sel, Picard Trio de Légumes Panés (Bouchées). Snacks/Andet: Bounty Bounty, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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