Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1551 kcal
|
Fedt: 81,88g | Prot.: 93,53g | Kulhyd.: 119,63g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Frokost: Капуста, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Aftensmad: Цезарь Салат, Пятерочка Банан. Snacks/Andet: Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Клубникой, Земляникой и Яблоком. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gorbunova.v.v's Vægt Historie
|