Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1539 kcal
|
Fedt: 40,64g | Prot.: 84,92g | Kulhyd.: 181,86g.
Morgenmad: Melão Amarelo, Panco Chocotone. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido), Nestlé Kit Kat. Aftensmad: Vinho Cabernet Sauvignon, Macarrão Fresco (Cozido), Molho de Tomate Caseiro. Snacks/Andet: Panco Chocotone, Neugebauer Bib's Amendoim, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LeoPaganini's Vægt Historie
|