Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1289 kcal
|
Fedt: 65,07g | Prot.: 147,06g | Kulhyd.: 26,18g.
Morgenmad: Радужная Форель (Выращиваемая). Frokost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Морковный Сок. Aftensmad: Петруха Изделие Колбасное Милано, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано. Snacks/Andet: Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Творог 5%, Творог 9%. mere..
|
Tager 10,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|