Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1685 kcal
|
Fedt: 73,33g | Prot.: 107,69g | Kulhyd.: 160,12g.
Morgenmad: Магнит Банан, Американо, Инская Птицефабрика Яйцо, Сармич Сыр Чеддер 45%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны. Frokost: Сармич Сыр Чеддер 45%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Яшкино Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лечо, Инская Птицефабрика Яйцо. Snacks/Andet: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Лечо, Магнит Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Borges Оливковое Масло Classic, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miss.valeriia's Vægt Historie
|