Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
513 kcal
|
Fedt: 21,31g | Prot.: 29,62g | Kulhyd.: 55,12g.
Morgenmad: Штрудель из лаваша, Черкашин Рулет из Индейки, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана727's Vægt Historie
|