Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1031 kcal
|
Fedt: 42,42g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 107,40g.
Morgenmad: Лента Мидии Мясо Замороженное , Село Зеленое Молоко 3,2% , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Hortex Малина Замороженная , Dolce Vita Йогурт Грецкий Орех и Кленовый Сироп. Frokost: Слово Мясника Окорок Свиной, Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Вареные. Aftensmad: Азбука Вкуса Голубика, Valio Сметана 10%, Рощинский Творог. Snacks/Andet: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|