Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
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2087 kcal
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Fedt: 80,75g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 237,82g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gekochter Rosenkohl, Buitoni Vollkornnudeln, Milch 1,5%, Kaffee, Clementinen, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Bratensoße. Aftensmad: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Edeka Wiener Würstchen, Clementinen, Géramont Cremig Leicht 16%, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. Snacks/Andet: Niederegger Marzipan Classic, Lindt Mini Kugeln, Bio Primo Goldene Milch, Glühwein, Früchtetee. mere..
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stabil vægt
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kirchgellersen's Vægt Historie
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