Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1619 kcal
|
Fedt: 75,16g | Prot.: 126,62g | Kulhyd.: 114,53g.
Morgenmad: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Окей Томат Бакинский, President Масло Сливочное, Самокат Сосиски из Филе Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Frokost: Мистраль Рис Басмати, Петелинка Бедро Особое, Сарафаново Сметана 10%, Морковь, Капуста. Aftensmad: Запеканка Евгения. Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgesha_s's Vægt Historie
|