Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1397 kcal
|
Fedt: 76,33g | Prot.: 96,31g | Kulhyd.: 80,94g.
Morgenmad: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Frokost: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Aftensmad: Royal Forest Кэроб Арахисовый Урбеч, Соль, Креветки (Вареные или на Пару), Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Snacks/Andet: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|