Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1042 kcal
|
Fedt: 59,68g | Prot.: 48,97g | Kulhyd.: 80,84g.
Morgenmad: Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фокача. Frokost: Ого Отруби Ржаные, Простые щи. Aftensmad: Хороший День Спаржа по-Корейски, Ладоград Колбаса Куриная Полукопчёная "Невская", Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Каравай Хлеб Черный. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|