Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1384 kcal
|
Fedt: 59,39g | Prot.: 103,93g | Kulhyd.: 99,34g.
Morgenmad: Шарлиз Маршмеллоу, Капучино, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Гауда. Frokost: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Апельсин, Голден Яблоко, Седьмой континент Хурма, Груша. Aftensmad: Голубика, Капучино, Сытоедов Сырники. Snacks/Andet: Сыр Гауда, Мартини Мартини Бьянко, Power Pro Протеин Whey Protein, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Tess Чай Чёрный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dianita_SV's Vægt Historie
|