Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1185 kcal
|
Fedt: 49,72g | Prot.: 76,05g | Kulhyd.: 111,97g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Путина Краб Камчатский, Самбери Сыр Моцарелла Алти 40%, Лента Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Fix Price Тортилья. Frokost: 6 Соток Огурцы Маринованные, Виктория Бефстроганов из Печени, Картофель Отварной. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Бристоль Сыр Чечил Копчёный Косичка, Путина Краб Камчатский. Snacks/Andet: Мандарины, Мёд. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lomidze.v's Vægt Historie
|