Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
2324 kcal
|
Fedt: 90,48g | Prot.: 103,58g | Kulhyd.: 263,85g.
Morgenmad: Es Teh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Frokost: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Aftensmad: Nanas, Aice Blueberry Cookies. Snacks/Andet: Del Monte Saus Spaghetti, Sari Roti Tawar Kupas, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|