Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
2098 kcal
|
Fedt: 113,51g | Prot.: 93,78g | Kulhyd.: 176,91g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Багет, Киндер Шоколад, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Желе Фруктовое (Нектарин, Персик), Вкусвилл Колбаса из Мяса Птицы Фудик , ВкусВилл Сливки 10%, Bite Bite Candy Кокос, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер. Frokost: Теремок Картофельное Пюре , Теремок Котлета Домашняя, Магнит Банан, Теремок Блин со Сгущенкой . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|